Los síntomas de la menopausia y la perimenopausia se malinterpretan y tratan insuficientemente con frecuencia.
Síntomas como sofocos, ansiedad, estado de ánimo bajo, problemas de sueño, confusión mental, dolor articular y frecuentes infecciones urinarias a menudo se consideran relacionados con el envejecimiento o el estrés en lugar de con los cambios hormonales. Con frecuencia, las mujeres reciben tratamiento para la depresión y la ansiedad o sus síntomas son desestimados. En realidad, estos cambios pueden tener un profundo impacto tanto en el bienestar físico y mental como en la calidad de vida diaria.
La propia experiencia personal de la menopausia de la Dra. Delgado y la falta de apoyo médico adecuado que encontró durante ese tiempo la inspiraron a buscar una formación especializada en esta área.
Como especialista en menopausia en Estepona, está aquí para escucharla, aconsejarla y apoyarla. Si desea hablar sobre sus síntomas o explorar sus opciones de tratamiento, no dude en ponerse en contacto y reservar una cita.
La menopausia precoz, los antecedentes familiares de osteoporosis, el bajo peso corporal, el tabaquismo y determinados medicamentos pueden aumentar el riesgo de desarrollar osteoporosis. La osteoporosis suele ser una enfermedad silenciosa, sin síntomas evidentes, y puede permanecer sin diagnosticar durante muchos años hasta que se produce una fractura.
La Dra. Raquel Delgado ofrece una valoración personalizada de la salud ósea, que incluye la evaluación de los factores de riesgo, la interpretación de los resultados de los análisis de sangre y de la densitometría ósea (DEXA), así como asesoramiento sobre las opciones de prevención y tratamiento.Las recomendaciones pueden incluir cambios en la alimentación, ejercicio físico, suplementos de vitamina D y calcio cuando estén indicados, terapia hormonal para la menopausia (THM) cuando sea apropiada y la derivación para realizar pruebas adicionales o recibir tratamiento especializado si fuera necesario.
Los cambios hormonales durante la perimenopausia y la menopausia pueden contribuir al aumento de peso, a cambios en la composición corporal y a una mayor dificultad para perder peso. La Dra. Raquel Delgado ofrece un enfoque médico y personalizado para el control del peso, teniendo en cuenta los factores hormonales y metabólicos, junto con el apoyo nutricional y los cambios en el estilo de vida.Cuando esté clínicamente indicado, el tratamiento puede incluir medicación para el control del peso, como los fármacos GLP-1 y GIP/GLP-1, dentro de un plan individualizado y con seguimiento médico.
En muchas mujeres mayores de 42 años, la perimenopausia y la menopausia pueden diagnosticarse teniendo en cuenta los síntomas y los cambios en el ciclo menstrual, sin necesidad de realizar análisis hormonales. Durante la perimenopausia, los niveles hormonales pueden fluctuar considerablemente, por lo que un único análisis de sangre con resultados “normales” no descarta que los síntomas estén relacionados con cambios hormonales.Los análisis de sangre pueden ser más útiles en mujeres más jóvenes, cuando existen dudas sobre el diagnóstico o cuando es necesario descartar otras posibles causas de los síntomas
La perimenopausia puede comenzar varios años antes de que la menstruación desaparezca por completo. Los síntomas más frecuentes incluyen cambios en el ciclo menstrual, sofocos, sudores nocturnos, alteraciones del sueño, ansiedad, bajo estado de ánimo, niebla mental, dificultad para concentrarse, dolores articulares, sequedad vaginal, síntomas urinarios y cambios en el deseo sexual.Los síntomas pueden variar considerablemente de una mujer a otra y no es necesario presentar todos ellos para estar en la perimenopausia.
Sí. No es necesario esperar a que la menstruación haya desaparecido por completo para valorar el inicio de la terapia hormonal para la menopausia (THS). Las mujeres que presentan síntomas molestos durante la perimenopausia pueden beneficiarse de este tratamiento. El tipo de terapia hormonal y la pauta de progesterona se adaptarán a las circunstancias individuales y al patrón menstrual de cada mujer.
Para muchas mujeres sanas con síntomas de menopausia, los beneficios de la terapia hormonal para la menopausia (THM) pueden superar los posibles riesgos. Los beneficios y riesgos varían según la edad, los antecedentes médicos personales y familiares, el tipo de hormonas utilizadas y la vía de administración.En términos generales, la THS es una opción de tratamiento segura para muchas mujeres cuando está clínicamente indicada y se receta de forma individualizada. Además de aliviar los síntomas de la menopausia, puede tener un efecto muy positivo en el bienestar físico y emocional de la mujer.
Sí. Los cambios hormonales durante la perimenopausia y la menopausia pueden estar relacionados con ansiedad, ataques de pánico, cambios en el estado de ánimo, alteraciones del sueño, dificultad para concentrarse y niebla mental. Estos síntomas pueden tener un impacto significativo en el trabajo, las relaciones personales y la calidad de vida.Una valoración médica puede ayudar a determinar si los cambios hormonales, otra condición médica o una combinación de diferentes factores pueden estar contribuyendo a estos síntomas.
Los cambios hormonales pueden afectar a la composición corporal, la distribución de la grasa, la masa muscular, el sueño y la sensibilidad a la insulina. Otros factores, como la edad, el estrés, la disminución de la actividad física y los cambios en el apetito, también pueden contribuir al aumento de peso.El control del peso durante la menopausia debe abordarse de forma integral, teniendo en cuenta la alimentación, el entrenamiento de fuerza, el sueño y la salud hormonal. En las pacientes adecuadas, también pueden considerarse tratamientos médicos para el control del peso.
La disminución de los niveles de estrógenos puede afectar a la vagina, la vulva, la vejiga y las vías urinarias. Los síntomas pueden incluir sequedad vaginal, escozor, irritación, dolor durante las relaciones sexuales, urgencia urinaria e infecciones urinarias recurrentes.Este conjunto de síntomas se conoce como síndrome genitourinario de la menopausia (SGM) y existen tratamientos eficaces que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Los niveles de testosterona disminuyen con la edad y, en algunas mujeres, pueden estar relacionados con una disminución del deseo sexual. Algunas mujeres también refieren síntomas como cansancio, niebla mental y molestias musculares o articulares, aunque la evidencia sobre el beneficio de la testosterona para estos síntomas es más limitada.En algunas mujeres que continúan presentando síntomas a pesar de tener optimizada su terapia hormonal para la menopausia (THM), puede considerarse el tratamiento con testosterona tras una valoración médica individualizada. El tratamiento requiere una prescripción y un seguimiento adecuados para garantizar que los niveles de testosterona se mantengan dentro del rango fisiológico femenino.
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