{"id":1971,"date":"2026-10-06T18:20:39","date_gmt":"2026-10-06T17:20:39","guid":{"rendered":"https:\/\/drraqueldelgado.es\/?p=1971"},"modified":"2026-10-06T18:25:32","modified_gmt":"2026-10-06T17:25:32","slug":"hongos-vaginales-consulta-hoy-con-la-dra-delgado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/blog\/hongos-vaginales-consulta-hoy-con-la-dra-delgado\/","title":{"rendered":"\u00bfHongos Vaginales? Consulta Hoy con la Dra Delgado"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El picor empieza de repente, a veces de madrugada, y no hay forma de ignorarlo. Si te suena, no est\u00e1s sola: hasta una de cada cinco mujeres sufre una infecci\u00f3n vulvovaginal en alg\u00fan momento del a\u00f1o, y los hongos vaginales est\u00e1n entre las m\u00e1s comunes. Lo que casi nadie te cuenta es que otras infecciones se parecen much\u00edsimo, y que tratar la equivocada no solo no mejora los s\u00edntomas, sino que a veces los empeora.<\/span><\/p>\n<p><b>Respuesta r\u00e1pida:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> los hongos vaginales son un crecimiento excesivo de un hongo, la Candida, que ya vive de forma natural en tu vagina. Provocan picor, escozor y un flujo blanco y espeso, normalmente sin mal olor. Se tratan bien cuando el diagn\u00f3stico es el correcto, y para confirmarlo hace falta una exploraci\u00f3n. Si es tu primer episodio, si vuelve con frecuencia o si no est\u00e1s segura de lo que tienes, puedes pedir tu <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/private-gp-estepona-same-day-appointments\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cita mismo d\u00eda<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y lo vemos juntas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En esta gu\u00eda te explicamos c\u00f3mo se reconocen los hongos vaginales, por qu\u00e9 aparecen, por qu\u00e9 hay mujeres a las que les vuelven una y otra vez, c\u00f3mo se distinguen de otras infecciones y cu\u00e1ndo conviene que lo revisemos en persona.<\/span><\/p>\n<h2>Hongos Vaginales Qu\u00e9 Son y C\u00f3mo se Reconocen<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los hongos vaginales son una infecci\u00f3n causada por un exceso de hongos del g\u00e9nero Candida. En entre el 80 y el 90% de los casos el responsable es Candida albicans. Su nombre m\u00e9dico es candidiasis vaginal o vulvovaginitis candidi\u00e1sica, y puede afectar a la vagina, a la vulva o a las dos a la vez.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo primero que conviene saber es que este hongo no es un intruso. Vive de forma natural en la vagina, en peque\u00f1as cantidades, junto con bacterias protectoras llamadas lactobacilos. Esos lactobacilos mantienen un ambiente ligeramente \u00e1cido que frena el crecimiento de hongos y de otras bacterias. Mientras haya equilibrio, no pasa nada. El problema aparece cuando ese equilibrio se rompe y el hongo se multiplica m\u00e1s de la cuenta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En consulta vemos con mucha frecuencia que las pacientes llegan convencidas de que &#8220;han cogido algo&#8221; y se sienten culpables o inc\u00f3modas por ello. Queremos decirlo con claridad: tener hongos vaginales no significa falta de higiene, y en la mayor\u00eda de los casos no tiene nada que ver con algo que hayas hecho mal. Es un desajuste del equilibrio de tu flora, y se puede estudiar y tratar con tranquilidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta informaci\u00f3n coincide con lo que recogen las <\/span><a href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/pdf\/asisna\/v32s1\/ginecologia3.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">revisiones cl\u00ednicas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> publicadas en Espa\u00f1a sobre vulvovaginitis, que sit\u00faan a la c\u00e1ndida, a la vaginosis bacteriana y a la tricomoniasis como las causas m\u00e1s frecuentes de estas infecciones. Conocerlas ayuda a entender por qu\u00e9 un mismo s\u00edntoma, el picor o el flujo, puede tener or\u00edgenes muy distintos.<\/span><\/p>\n<h2>Hongos Vaginales S\u00edntomas que no Debes Ignorar<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si buscas \u00abhongos vaginales sintomas\u00bb para saber si lo que notas encaja, estos son los que vemos con m\u00e1s frecuencia en consulta:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Picor intenso en la vagina y en la vulva, que a menudo empeora por la noche.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Flujo blanco, espeso y grumoso, parecido al reques\u00f3n, normalmente sin mal olor.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enrojecimiento e hinchaz\u00f3n de la vulva.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escozor al orinar, cuando la orina toca la piel irritada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dolor o molestia durante las relaciones sexuales.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Peque\u00f1as grietas o escoceduras en la piel de la zona \u00edntima.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00edjate en un detalle importante: el flujo de la candidiasis vaginal normalmente no huele mal. Si tu flujo tiene un olor fuerte, parecido al pescado, o un color gris\u00e1ceo, amarillo o verdoso, lo m\u00e1s probable es que no se trate de hongos, sino de otra infecci\u00f3n. Lo mismo ocurre con un flujo rosado o con un sangrado leve. Esos signos merecen una valoraci\u00f3n, y si te ocurre fuera de la regla, tambi\u00e9n te puede interesar nuestro art\u00edculo sobre el\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/blog\/sangrado-entre-reglas-revision-ginecologica-en-estepona\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sangrado entre reglas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n pasa lo contrario: hay mujeres con un picor muy marcado que no tienen ning\u00fan flujo visible. Por eso los s\u00edntomas, por s\u00ed solos, no bastan para saber qu\u00e9 est\u00e1 pasando. Dos mujeres con la misma infecci\u00f3n pueden describirla de forma completamente distinta, y dos infecciones distintas pueden describirse con las mismas palabras.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otra cosa que vemos a menudo es que las molestias var\u00edan seg\u00fan el momento del d\u00eda o del mes. Hay mujeres que notan m\u00e1s el picor tras la ducha, despu\u00e9s de hacer deporte o tras un d\u00eda con ropa ajustada, porque la humedad y el calor irritan una piel que ya est\u00e1 sensible. Si puedes, apunta cu\u00e1ndo empeora, porque ese detalle nos orienta mucho durante la consulta.<\/span><\/p>\n<h2>Hongos Vaginales Causas M\u00e1s Frecuentes<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando buscas hongos vaginales causas, la respuesta corta es que casi nunca hay una sola. Si te preguntas \u00abporque se produce la candidiasis\u00bb en una mujer sana, sin ninguna enfermedad aparente, hay que recordar que basta un peque\u00f1o cambio en la flora para que el hongo crezca. Como m\u00e9dico de familia en Estepona, lo que m\u00e1s nos ayuda es conocer el contexto de cada paciente: qu\u00e9 medicaci\u00f3n ha tomado, c\u00f3mo van sus ciclos, si tiene alguna enfermedad de base y qu\u00e9 ha cambiado en las \u00faltimas semanas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre los factores que m\u00e1s se relacionan con un crecimiento excesivo del hongo est\u00e1n el uso reciente de antibi\u00f3ticos, los cambios hormonales, la diabetes mal controlada, el uso prolongado de corticoides y las defensas bajas. A continuaci\u00f3n repasamos los m\u00e1s frecuentes.<\/span><\/p>\n<h3>Por Qu\u00e9 Sale Candidiasis Despu\u00e9s de un Antibi\u00f3tico<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las b\u00fasquedas m\u00e1s habituales es \u00abporque sale candidiasis\u00bb justo despu\u00e9s de tomar un antibi\u00f3tico, y es una duda que escuchamos mucho en consulta. Tiene una explicaci\u00f3n sencilla. Los antibi\u00f3ticos eliminan las bacterias que causan la infecci\u00f3n, pero tambi\u00e9n arrastran a los lactobacilos que protegen tu vagina. Sin ellos, el hongo encuentra espacio para crecer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto no significa que debas evitar un antibi\u00f3tico cuando lo necesitas. Significa que, si notas picor o cambios en el flujo durante o despu\u00e9s de un tratamiento, conviene que nos lo cuentes para confirmar que se trata de hongos y no de otra cosa. Tampoco conviene suspender el antibi\u00f3tico por tu cuenta: esa decisi\u00f3n se toma siempre con quien te lo recet\u00f3.<\/span><\/p>\n<h3>Candidiasis Por Qu\u00e9 Da con los Cambios Hormonales<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando buscas \u00abcandidiasis porque da\u00bb en ciertas etapas de la vida y no en otras, lo que en realidad quieres saber es qu\u00e9 ha cambiado en tu cuerpo. Las hormonas influyen mucho en la flora vaginal. Los estr\u00f3genos ayudan a mantener un ambiente \u00e1cido y rico en lactobacilos, as\u00ed que cualquier cambio hormonal puede alterar ese equilibrio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto ocurre con el ciclo menstrual, con algunos anticonceptivos hormonales, durante el embarazo y tambi\u00e9n en la perimenopausia, cuando los niveles de estr\u00f3genos suben y bajan de forma irregular. Si tus infecciones han empezado o han aumentado en esta etapa, puede ayudarte leer nuestro art\u00edculo sobre <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/blog\/perimenopausia-sintomas-que-muchas-mujeres-ignoran\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u00edntomas de perimenopausia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Y si quieres entender mejor c\u00f3mo se estudian los niveles hormonales, te lo explicamos en nuestra gu\u00eda sobre el <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/blog\/analisis-hormonal-mujer-cuando-y-por-que-pedirlo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">an\u00e1lisis hormonal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3>Candidiasis por Estr\u00e9s Qu\u00e9 Dice la Evidencia<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas pacientes nos preguntan por la candidiasis por estres, y queremos ser claros con la respuesta. El estr\u00e9s prolongado puede afectar a las defensas y al equilibrio hormonal, as\u00ed que es razonable pensar que contribuya en algunas mujeres. Pero la evidencia es limitada y no se considera una causa demostrada por s\u00ed sola.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso, cuando alguien nos dice &#8220;me da cuando estoy agobiada&#8221;, no lo descartamos, pero tampoco nos quedamos ah\u00ed. Buscamos otras causas que puedan estar pasando desapercibidas, como una glucosa alta, un tratamiento reciente o un cambio hormonal. Muchas veces el estr\u00e9s coincide con otra causa, y es esa causa la que hay que encontrar.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1973 size-full\" src=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Vaginal-Yeast-Infection-img.webp\" alt=\"\" width=\"1671\" height=\"941\" srcset=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Vaginal-Yeast-Infection-img.webp 1671w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Vaginal-Yeast-Infection-img-300x169.webp 300w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Vaginal-Yeast-Infection-img-1024x577.webp 1024w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Vaginal-Yeast-Infection-img-768x432.webp 768w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Vaginal-Yeast-Infection-img-1536x865.webp 1536w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Vaginal-Yeast-Infection-img-18x10.webp 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1671px) 100vw, 1671px\" \/><\/p>\n<h2>Candidiasis Antes de la Regla y con la Menstruaci\u00f3n<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notar candidiasis antes de la regla es uno de los patrones m\u00e1s habituales que vemos en consulta. En la segunda mitad del ciclo cambian los niveles de progesterona y estr\u00f3genos, y eso modifica la composici\u00f3n de la flora vaginal. En algunas mujeres, esa ventana favorece el crecimiento del hongo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es normal preguntarse tambi\u00e9n qu\u00e9 pasa con la candidiasis con menstruaci\u00f3n activa. La sangre cambia ligeramente el pH vaginal y puede hacer que los s\u00edntomas se noten m\u00e1s o se confundan con la propia irritaci\u00f3n de la regla. Adem\u00e1s, las compresas y los protegeslips mantienen la zona h\u00fameda y caliente durante horas, algo que no ayuda a una piel ya sensible.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un peque\u00f1o registro con las fechas de tus s\u00edntomas y de tu regla durante dos o tres ciclos nos da informaci\u00f3n muy valiosa. Si adem\u00e1s tus ciclos son irregulares, tiene sentido estudiar las dos cosas a la vez. Te contamos m\u00e1s en nuestro art\u00edculo sobre <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/blog\/ciclos-anovulatorios-cuando-tu-regla-baja-sin-ovular\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ciclos anovulatorios<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2>Candidiasis Recurrentes Causas que Investigamos<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hablamos de candidiasis recurrente cuando una mujer tiene cuatro o m\u00e1s episodios al a\u00f1o. Algunos protocolos consideran que ya hay recurrencia con tres episodios con s\u00edntomas. Si buscas candidiasis recurrentes causas, lo primero que debes saber es que la respuesta casi siempre est\u00e1 en algo que se puede estudiar. Y si te has preguntado alguna vez \u00abporque tengo candidiasis todos los meses\u00bb, merece una respuesta de verdad, no otra receta repetida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la pr\u00e1ctica, cuando alguien llega con una candidiasis recurrente, lo primero que hacemos es dudar de la propia etiqueta. Muchos de estos &#8220;hongos que vuelven&#8221; resultan ser otra cosa: una vaginosis bacteriana, una irritaci\u00f3n por sequedad o una reacci\u00f3n a productos de higiene \u00edntima. Por eso empezamos confirmando el diagn\u00f3stico con una exploraci\u00f3n y, cuando hace falta, un cultivo vaginal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando se confirma que son hongos de repetici\u00f3n, buscamos las causas de fondo. Estos son los puntos que revisamos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si has tomado antibi\u00f3ticos con frecuencia en los \u00faltimos meses.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si hay una diabetes o una glucosa alta sin detectar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3mo son tus ciclos y si hay cambios hormonales, por ejemplo en la perimenopausia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes alguna situaci\u00f3n que reduzca las defensas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si hay sequedad o irritaci\u00f3n de la mucosa, algo que explicamos en nuestro art\u00edculo sobre la <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/blog\/sequedad-vaginal-la-causa-que-muchas-mujeres-ignoran\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sequedad vaginal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si usas productos \u00edntimos, ropa muy ajustada o h\u00e1bitos que irritan la zona.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Casi siempre encontramos una pista. Y cuando no la hay, saberlo tambi\u00e9n nos orienta, porque nos permite plantear un tratamiento m\u00e1s largo y un seguimiento ordenado, en lugar de repetir cada mes el mismo ciclo sin respuesta.<\/span><\/p>\n<h2>Vulvovaginitis o Candidiasis C\u00f3mo Distinguirlas<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La duda de vulvovaginitis o candidiasis tiene una respuesta corta: la candidiasis es un tipo de vulvovaginitis, que es el nombre general para la inflamaci\u00f3n de la vulva y la vagina. Pero hay otros tipos con s\u00edntomas muy parecidos, y los dos m\u00e1s frecuentes junto a los hongos son la vaginosis bacteriana y la tricomoniasis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta tabla resume las diferencias que usamos como punto de partida. Es orientativa y no sirve para diagnosticarte en casa.<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Caracter\u00edstica<\/b><\/td>\n<td><b>Candidiasis<\/b><\/td>\n<td><b>Vaginosis bacteriana<\/b><\/td>\n<td><b>Tricomoniasis<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Causa<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Hongo, casi siempre Candida albicans<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Desequilibrio de bacterias<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Par\u00e1sito<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Picor<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Muy intenso<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Leve o moderado<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Frecuente<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Flujo<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Blanco, espeso, grumoso<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Gris\u00e1ceo, fluido<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Abundante, amarillo verdoso, espumoso<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Olor<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Sin mal olor<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Olor a pescado<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Mal olor<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">pH vaginal<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Normal, 4,2 a 4,7<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Elevado, 5 a 6<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Elevado, 5 a 6,5<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El pH vaginal es una de las pistas m\u00e1s \u00fatiles, y es algo que solo podemos medir en consulta con una tira espec\u00edfica. Un pH normal apunta a hongos. Un pH alto los descarta casi por completo y nos orienta hacia otras causas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed est\u00e1, en realidad, el mayor motivo para no probar tratamientos sin diagn\u00f3stico. Un tratamiento antif\u00fangico no sirve para una vaginosis, y un antibi\u00f3tico no sirve para un hongo. Si te equivocas de tratamiento, pierdes tiempo, sigues con molestias y a veces empeoras la flora vaginal. En nuestra experiencia, es uno de los motivos m\u00e1s habituales por los que una infecci\u00f3n &#8220;no se quita&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas pacientes nos cuentan que llevan semanas usando productos que compraron sin receta y que, aun as\u00ed, el picor sigue ah\u00ed. Cuando las exploramos, a menudo descubrimos que el diagn\u00f3stico de partida era otro. No es culpa tuya: es muy dif\u00edcil distinguirlo sin medir el pH y mirar una muestra. Por eso preferimos dedicar unos minutos a confirmarlo que verte volver tres veces con el mismo problema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, algunos s\u00edntomas se confunden con otras molestias de la zona. El escozor al orinar puede ser una cistitis, de la que hablamos en nuestro art\u00edculo sobre la <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/blog\/cistitis-en-mujer-que-no-mejora-habla-con-un-especialista\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cistitis en mujer<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, y la irritaci\u00f3n constante puede venir de una sequedad, como explicamos en el art\u00edculo sobre la <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/blog\/tienes-sequedad-vulvar-y-crees-que-es-normal\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sequedad vulvar<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3>C\u00f3mo se Contagia la Candidiasis y las Relaciones Sexuales<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La candidiasis no se considera una infecci\u00f3n de transmisi\u00f3n sexual en sentido estricto, porque el hongo ya vive de forma natural en tu cuerpo. Aun as\u00ed, las relaciones sexuales pueden desencadenar un episodio en algunas mujeres, ya sea por la fricci\u00f3n, por un cambio en la flora o por la propia irritaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso, cuando alguien nos pregunta c\u00f3mo se contagia la candidiasis, la respuesta honesta es que no suele ser un contagio al uso. Es m\u00e1s bien un desajuste que se puede activar de distintas maneras. Eso s\u00ed, una pareja con s\u00edntomas, como picor o enrojecimiento en el glande, deber\u00eda consultarlo, porque puede haber un intercambio del hongo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es habitual preguntarse si se pueden tener relaciones con candidiasis. Mientras haya picor, escozor o irritaci\u00f3n, lo m\u00e1s c\u00f3modo y prudente es esperar, porque la fricci\u00f3n puede empeorar la inflamaci\u00f3n. Tratar a la pareja no es lo habitual cuando no tiene s\u00edntomas, pero lo valoramos en cada caso, sobre todo si los episodios se repiten.<\/span><\/p>\n<h2>C\u00f3mo Prevenir Candidiasis con Ayuda M\u00e9dica<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando una paciente busca \u00abcomo prevenir candidiasis\u00bb, evitamos darle una lista gen\u00e9rica. La prevenci\u00f3n m\u00e1s eficaz es la que se adapta a tu causa concreta, y por eso empieza por entender por qu\u00e9 te pasa a ti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dicho esto, hay cosas que s\u00ed trabajamos juntas cuando se repiten los episodios:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Revisar los antibi\u00f3ticos y otros f\u00e1rmacos que puedan favorecer el hongo, siempre con tu m\u00e9dico y nunca por tu cuenta.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estudiar la glucosa si hay sospecha de diabetes o prediabetes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Valorar la situaci\u00f3n hormonal, sobre todo si est\u00e1s cerca de la menopausia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Elegir con criterio los productos de higiene \u00edntima, evitando los que irritan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Decidir, si hace falta, un plan de seguimiento con tratamiento prolongado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00edjate en que ninguna de estas medidas es un truco casero. Son decisiones m\u00e9dicas que dependen de tu historial, y por eso las tomamos contigo en consulta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En algunos casos de recurrencias frecuentes, los protocolos cl\u00ednicos contemplan tratamientos m\u00e1s largos o de mantenimiento durante varios meses. Esas decisiones deben tomarse tras confirmar el diagn\u00f3stico, y por eso no las recomendamos sin una valoraci\u00f3n previa.<\/span><\/p>\n<h2>Cu\u00e1ndo Acudir al M\u00e9dico por Hongos Vaginales<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pide cita sin esperar si te ocurre alguna de estas situaciones:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es la primera vez que notas estos s\u00edntomas y no est\u00e1s segura de lo que son.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Has usado alg\u00fan producto y no mejoras en unos d\u00edas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los episodios vuelven con frecuencia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hay mal olor, un flujo de otro color, sangrado o dolor en la parte baja del vientre.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tienes diabetes, las defensas bajas o sospechas que puedas estar embarazada.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si tienes fiebre, dolor intenso o lesiones nuevas en la piel de la zona, no esperes a una cita normal. Es mejor que te valoren cuanto antes.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1556 size-full\" src=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-Jul-21-2026-09_31_42-PM.png\" alt=\"Dr Raquel Delgado is an English-speaking GP providing in-person medical services in Estepona and online consultations across Costa del Sol, Spain and UK. She has an interest in Menopause and Women's Healthcare and Weight Management\" width=\"1734\" height=\"907\" srcset=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-Jul-21-2026-09_31_42-PM.png 1734w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-Jul-21-2026-09_31_42-PM-300x157.png 300w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-Jul-21-2026-09_31_42-PM-1024x536.png 1024w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-Jul-21-2026-09_31_42-PM-768x402.png 768w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-Jul-21-2026-09_31_42-PM-1536x803.png 1536w, https:\/\/drraqueldelgado.es\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-Jul-21-2026-09_31_42-PM-18x9.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1734px) 100vw, 1734px\" \/><\/p>\n<h2>Encuentra Apoyo con tus Hongos Vaginales en Estepona<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si llevas tiempo con hongos vaginales que vuelven, o si es tu primer episodio y quieres estar segura de lo que es, lo m\u00e1s sensato es que lo revisemos. Como m\u00e9dico de familia en Estepona, hacemos una exploraci\u00f3n, valoramos el flujo, medimos el pH y, cuando hace falta, tomamos una muestra para confirmar el diagn\u00f3stico. Despu\u00e9s te explicamos el plan con calma, sin prisas y sin juicios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes conocer nuestro enfoque en la p\u00e1gina de <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/womens-health-menopause-specialist-estepona\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">salud femenina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y saber m\u00e1s sobre nuestra trayectoria en la secci\u00f3n <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/about-dr-delgado\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dra Delgado<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Si tienes s\u00edntomas molestos y no quieres esperar, mira nuestro servicio de<\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/private-gp-estepona-same-day-appointments\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">cita mismo d\u00eda<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Puedes consultar los precios en la p\u00e1gina de <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/fees\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">honorarios<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, resolver otras dudas en nuestras <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/faqs\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">preguntas frecuentes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o volver a la <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">p\u00e1gina principal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para ver todo lo que hacemos.<\/span><\/p>\n<p><b>Cl\u00ednica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Centro M\u00e9dico Estepona, Avenida Juan Carlos I 29, 1\u00baA, 29680 Estepona, M\u00e1laga<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span> <b>WhatsApp<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><a href=\"https:\/\/wa.me\/34623048834\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400;\">+34 623 048 834<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/a> <b>Correo electr\u00f3nico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <a href=\"mailto:dr@drraqueldelgado.com\">dr@drraqueldelgado.com<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span> <b>Horario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: online de lunes a viernes, de 7:30 a 20:00h. S\u00e1bados, solo citas online por la ma\u00f1ana.<\/span><\/p>\n<h3>Preguntas Frecuentes sobre Hongos Vaginales<\/h3>\n<h4>\u00bfLos hongos vaginales se curan solos?<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces los s\u00edntomas leves mejoran sin tratamiento, pero no es lo habitual y no conviene esperar. Si tienes picor o un flujo distinto del habitual, lo mejor es confirmar primero que son hongos. Una infecci\u00f3n sin diagnosticar puede prolongarse varias semanas, empeorar o resultar ser otra cosa, como una vaginosis bacteriana.<\/span><\/p>\n<h4>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 si es candidiasis o vaginosis?<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por los s\u00edntomas solos es dif\u00edcil. La candidiasis suele dar mucho picor y un flujo espeso sin mal olor, mientras que la vaginosis suele dar un flujo gris\u00e1ceo con olor a pescado. La prueba m\u00e1s \u00fatil es medir el pH vaginal, que es normal en la candidiasis y est\u00e1 elevado, por encima de 4,5, en la vaginosis. Lo hacemos en consulta.<\/span><\/p>\n<h4>\u00bfLos hongos vaginales se contagian en las relaciones sexuales?<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No se consideran una infecci\u00f3n de transmisi\u00f3n sexual, porque el hongo ya forma parte de tu flora. Aun as\u00ed, las relaciones pueden desencadenar un episodio, y una pareja con picor o enrojecimiento en el glande deber\u00eda consultarlo. Mientras tengas s\u00edntomas, lo m\u00e1s prudente es esperar, porque la fricci\u00f3n empeora la irritaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h4>\u00bfPor qu\u00e9 tengo hongos vaginales siempre?<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando los episodios se repiten cuatro o m\u00e1s veces al a\u00f1o, hablamos de candidiasis recurrente y conviene buscar la causa de fondo, como antibi\u00f3ticos frecuentes, glucosa alta o cambios hormonales. Tambi\u00e9n hay que confirmar que realmente sean hongos, porque otras infecciones se parecen mucho y se tratan de forma distinta.<\/span><\/p>\n<h4>\u00bfCu\u00e1nto dura una infecci\u00f3n por hongos?<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con un tratamiento adecuado, muchas mujeres notan alivio en los primeros d\u00edas, y la mejor\u00eda completa suele llegar en una o dos semanas. Si a los pocos d\u00edas no notas mejor\u00eda, si los s\u00edntomas vuelven en pocas semanas o si empeoran, hay que volver a valorar el diagn\u00f3stico en lugar de repetir el mismo tratamiento.<\/span><\/p>\n<h4>\u00bfCu\u00e1ndo debo ir al m\u00e9dico por hongos vaginales?<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ve si es la primera vez que los notas, si no mejoras, si vuelven con frecuencia o si hay mal olor, flujo de otro color o sangrado. Tambi\u00e9n si tienes diabetes, si est\u00e1s embarazada o si el dolor es intenso. Un diagn\u00f3stico correcto desde el principio te ahorra semanas de molestias y tratamientos que no funcionan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si llevas tiempo con picor o molestias que no terminan de resolverse, pide tu <\/span><a href=\"https:\/\/drraqueldelgado.es\/es\/contact-us\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cita hoy mismo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y empecemos por confirmar qu\u00e9 es, para tratarlo bien a la pr\u00e1ctica.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El picor empieza de repente, a veces de madrugada, y no hay forma de ignorarlo. Si te suena, no est\u00e1s sola: hasta una de cada cinco mujeres sufre una infecci\u00f3n vulvovaginal en alg\u00fan momento del a\u00f1o, y los hongos vaginales est\u00e1n entre las m\u00e1s comunes. 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